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養生保健.[食不過飽].   (點閱83399)
器材分類:Abit 環茂科技 / 120相機 / 其它    日期:2023/4/28
現代人吃得太好.幾乎天天享受美食.
因此也帶來一些胃腸疾病.損害健康.

古人就告訴我們:[食不過飽].飽足即止.
即使滿桌美食當前.記得千萬節制食欲.

別以量取勝.要記得.不吃無損.多吃無益.
吃多了容易造成肥胖.造成心臟血管疾病.

以上資料來自二行的日曆.[經大幅修正改篇].

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