手札│數位影像坊│DV哈燒網│KeyBuy│藝廊│圖庫│論壇│購物│手札日本│外拍│攝影課│數位編修│

輸入帳號:   文章搜尋

攝影不會老.- 手札部落格
http://www.photosharp.com.tw//Blog.aspx?MId=229      

老何471130
老是愛攝影.何處不照相.放假到處跑.屁股沒坐下.
攝影不會老.青春永流傳.
我的相簿
我的月曆
最新文章
Corfield Periflex .無反底片單眼相機.
CNYTHNK Sputnik .蘇聯製立體相機.
FUJIFILM Byu-N16 連拍相機.
黃金復古攝影機.蔡司型號.
YashiMa flex .
Mentorett.另一台簾幕快門TLR 相機.
Olympus Auto Eye II .
Foth-flex I .簾幕快門TLR相機.
OLYMPUS EE .
殺人被判死.
我的手札
我的好友
尚未設定好友
我的分類
 
文章內容
 上一篇   下一篇
減肥靠運動.   (點閱81139)
器材分類：Abit 環茂科技 / 120相機 / 其它    日期：2024/8/21
肥胖有一部分的原因是來自於遺傳.但也不用太擔心.
國內有研究證明.運動能夠有效幫助人戰勝肥胖基因.

這項研究調查了18424個參與了台灣生物樣本庫的成年人.
對5項肥胖指標分析.檢驗.在每週運動三次.每次30分鐘時間.

在多種的運動中.有5種運動克服了至少一項指標的遺傳影響.
在5種肥胖指標分析中.規律慢跑是最能抵銷肥胖遺傳的運動.

這5種能夠克服肥胖基因的運動分別是：
1.慢跑.2.散步.3.健走.4.登山.5.跳社交舞.

註:(對於年長者.需要量力而為).

[以上資料來自網路].

內部引用此文章 》 外部引用網址: 由於外部引用的廣告太多，暫時關閉外部引用的功能 !! 上一篇   下一篇
回應列表 ( 0 )
欲回應請先 登入

引用列表 ( 0 ) 為避免不當廣告，新的引用預設為隱藏，作者本人開啟後，其它網友才能看見。
  此文章未被引用

印象工場 攝影家手札 版權所有 © 2008 Photosharp Taiwan Inc. All Rights Reserved