走訪過「內洞森林遊樂區」之後的第一個感覺就是，它很像還沒楓紅的「奧萬大」。譬如說：沿路的溪流和三層的瀑布，以及天然的森林步道，奧萬大有(水庫)，內洞有(水壩)。假日休閒來一趟森林之旅可謂受益良多，走在森林步道呼吸著森林散發出來的(芬多精)，瀑布區稍作休憩，享受瀑布水花所產生的(陰離子)。

　芬多精＞森林散發的精氣、香氣：可天然殺菌、淨化人體、預防百病。

　陰離子＞瀑布、溪水的水花或植物光合作用所產生的空氣維他命。
　　　　　（可使身體健康有活力，消除文明病）